Entries by perfecky

Súľovské skaly

Foto Súľovské skaly Toto bola moja tretia terénka so združením Endorfín. Pretože tie predchádzajúce (minuloročnú cyklotúru v Ledniciach a pešiu turistiku vo Veľkej Fatre) som hodnotila veľmi pozitívne, na túto terénku som sa tešila odo dňa zaplatenia zálohy (čo bolo niekedy začiatkom leta). A skutočne, terénka splnila moje očakávania: zišli sme sa skvelá patria, takže som mala pocit, […]

Chcete dlho žiť? Nechoďte k lekárovi

Netreba sa chorobami zbytočne zaoberať. Nehovorte o problémoch druhých, nehľadajte zbytočné signály, že trpíte rovnakými syndrómami ako vaša kamarátka a mali by ste navštíviť lekára, lebo ste určite chorá. Ak si sami budete stanovovať diagnózu, stáva sa z vás okamžite pacient. Najskôr hypochonder. Je rozumné, chodiť preventívne na prehliadky. Ak máte pocit nekomfortu, radšej sa […]

Lieky užívajú, aj keď nemusia. K závislosti majú blízko

Bratislava – Lieky užívajú aj ľudia, ktorí by ich vôbec nemuseli brať. Faktorov, prečo sa tak deje, je viacero. Podľa lekárov z Fóra nezávislých názorov je na príčine tlak farmaceutických spoločností, ako aj nekritickosť lekárov a nezáujem pacientov. Ako hovorí Ladislav Laho z Detskej fakultnej nemocnice v Banskej Bystrici, farmapriemysel má schopnosť skrze rôzne cesty vytvoriť aj u […]

Závislosť

Závislosť je v medicíne podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie choroba (teda nie len prejav slabého charakteru či vôle), a to choroba definovaná takto: duševný, prípadne aj telesný stav, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou naliehavej túžby alebo nepremožiteľnej potreby opakovane a periodicky privádzať do svojho tela príslušnú látku. Alternatívny názov pre drogovú závislosť je toxikománia (slovo pochádza […]

Závislosť od opaľovania vás môže zabiť

Tanorexia: opálená za každú cenu?!   Krásna opálená pokožka je podľa mnohých jedným z aspektov toho, čomu hovoríme ideál krásy. Napriek všetkým negatívnym vplyvom slnečného žiarenia na ľudské zdravie sa denne milióny ľudí na celom svete vystavujú slnečným lúčom, prípadne sú pravidelnými návštevníkmi solárií. Poháňa ich túžba po bronzovej farbe pokožky a neustále majú pocit, […]

Ako prestať fajčiť?

Fajčenie spútava človeka na tele aj na duši. Nejeden fajčiar po tom, ako zažil prvé nepríjemné dôsledky fajčenia zistil, do akej šlamastiky sa zaplietol, keď chcel prestať fajčiť a… nešlo to! Keď človek naivne siahol po prvej cigarete, netušil, čomu sa tým upisuje. A aké ľahké bolo začať. Väčšina fajčiarov už aj chcela prestať fajčiť, ale podarilo sa to […]

Veselo i vážne o Roháčoch

Už od mladosti som sa spolu s rodičmi venoval turistike. Táto láska k horám mi ostala aj v neskorších dobách. Aj keď musím konštatovať, že moje závislé pitie ju načas prerušilo. Po absolvovaní liečenia som sa k tejto mojej láske vrátil i vďaka bývalému prezidentovi Endorfínu Kurtovi, ktorý pravidelne organizoval sobotné vychádzky do Malých Karpát. V roku 2001 (?) nás naša […]

Prínos terénnych terapií

Bol teplý august a ja som sa nič netušiaca blížila na stredajší klub. V hlave sa mi premietal víkendový program, keď tu ku mne podišiel jeden z klubistov: “cez víkend robíme terapiu vo Vincovom lese, prídeš?“ otázkou som bola zaskočená, ešte nikdy som terénnu terapiu neabsolvovala. Po chvíľke prehovárania: “súhlasím“, ale v zapätí som viedla vnútorný boj: “A načo, […]

Endorfíny

Endorfíny a imunita organizmu Áno. Ak lieky definujeme ako chemické látky, potom ich organizmus vyrába denne desiatky tisíc. A tiež v prípade, že by sme túto definíciu sprísnili a označili lieky ako látky určené na liečbu najrôznejších ochorení, by odpoveď stále zostala kladná. V organizme neustále prebieha samoozdravný program. Negatívne emócie a smútok Výskum ale […]

Alkoholizmus

Alkoholizmus Alkoholizmus alebo tiež závislosť na alkohole je chronické, recidívne ochorenie, postihujúce nielen celú osobnosť postihnutého jedinca po stránke psychickej a fyzickej, ale aj jeho blízkych, najmä rodinných príslušníkov. Patrí medzi najzávažnejšie a najrozšírenejšie formy závislostí. Všeobecne možno o alkoholizme hovoriť vtedy, ak dosiahne závislosť na alkohole taký stupeň, že škodí buď jednotlivcovi, spoločnosti alebo […]