Články / LIFESTYLE / Zdravie Šport je tak trošku mrška! Pri hraní futbalu, posilňovaní, bicyklovaní alebo plávaní sa nám do tela uvoľňuje endorfín, ktorý dokáže vylepšiť náladu. A preto každý kto športuje, si môže na tomto hormóne šťastia vybudovať závislosť! Telo si neustále pýta väčšie a väčšie dávky fyzickej námahy a ak ju nedostane, človek […]
Foto Tradičná cyklo-pešia túra na Malý Slavín tentokrát vyšla na utorok. Veselí cyklisti vyrážajú spod Červeného mosta o 10.00 hod., pešisti o 9.30 hod. zo Záhorskej Bystrice, z konečnej autobusu č. 37. Odchody autobusu od Nového mosta sú: 8.40 a 9.00 hod. Cesta trvá 25 min. Stretnúť by sme sa mali na Malom Slavíne o […]
Foto nedeľa 19.2.2012, 10:00 Miesto stretnutia : Pezinská Baba Trasa: Pezinská Baba – Slnečné údolie – Žilová – Šenkárka – Tri kamenné kopce – Pezinská Baba Prevýšenie: cca. 150 m Trvanie: cca. 4:10 h Dopravné spojenie: Musíme sa natlačiť do áut. Predpoveď počasia: oblačno až zamračené, môže aj posnežiť čo to. Teplota – 1 až […]
Trasa: Neštich – Hradisko – Salaš – Biely kríž – Neštich Miesto stretnutia : Svätý Jur, Neštich Prevýšenie: cca. 300 m Trvanie: cca. 4 h Predpoveď počasia: zamračené, teplota – 10 °C Účastníci: Paľo a Klaudia B., Peťo M., Mário a Laura P. Správa z cesty: 9:51 prichádzame na parkovisko na konci Svätého Jura. O […]
Miesto stretnutia : Borinka, námestie Trasa: Borinka – Pajštún – Borinka Prevýšenie: cca. 200 m Trvanie: cca. 3 h Účastníci: Paľo a Klaudia B., Ľubka M., Mário P., Laura P. Správa z cesty: 10:15 nakladáme Ľubku na pumpe na Bajkalskej, ideme vyzdvihnúť Paliho s Klaudiou k Vojenskej nemocnici. Sú na mieste, spoločne vyrážame do Borinky. […]
Foto Miesto stretnutia : Stupava, autobusová zastávka Obora Trasa: Stupava, Obora – Pod Kamenným vŕškom – Červený domček – Pri Suchom potoku – Košarisko – Staré Hájne – Pod Kamenným vŕškom – Obora Prevýšenie: cca. 200 m Trvanie: cca. 4 h Predpoveď počasia: zamračené, teplota 1°C Účastníci: Paľo a Klaudia B., Tomáš Ď., Vlado a […]
piatok 6.1.2012, 9:00 Miesto stretnutia : Bratislava Rača, supermarket Kaufland Trasa: Lúka – Tematín – Lúka Prevýšenie: cca. 300 m Trvanie: cca. 2 h Účastníci: Hanka B., Tomáš Ď., Mário P., Laura P., Zuzka W. Správa z cesty: O 10:00 parkujeme na konci dediny Lúka a vyrážame po modrej značke smerom na zrúcaninu hradu Tematín. […]
Miesto stretnutia : Bratislava Rača, amfiteáter Trasa: Amfiteáter – Biely kríž – Amfiteáter Prevýšenie: cca. 200 m Trvanie: cca. 3 h Účastníci: Hanka B., Mário P., Laura P., Zuzka W. Správa z cesty: O 10:00 parkujeme pri račianskom amfiteátri. Baby nikde. 10:06 volá Hanka, že budú meškať. Prechádzame sa v občasnom snežení okolo kúpaliska. O […]
Terénna terapia Súľovské vrchy Už niekoľko dní sa chystám napísať správu z terénnej terapie a nie a nie sa k tomu dostať. Nuž, asi sa ozvala moja minulosť. A preto som sa rozhodol zvaliť do svojej sánkarskej dráhy poriadny balvan. A dnes som sa k tomu prinútil. Jesenná terapia sa uskutočnila v jednom s najnádhernejších kútov Slovenska. Je až na počudovanie, koľkí z nás tam […]
Foto Jediné, čo som odmietal, bola účasť na rozcvičke. Dostal som za to síce od Ivana G. tri čierne body (nakoniec anulované), ale aj tak … naposledy som rozcvičku absolvoval v šesťdesiatom ôsmom, keď som bol skautom (v tom roku to bolo možné, pionieri prechodne neexistovali). Inak mi nevadilo vôbec nič. Zo skromnosti pomlčím o svalovici, vďaka […]